サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

後輩と久しぶりにイン。
関西のサウナはサウナパンツを履いて入るところが多く、少し新鮮。
ゆっくり入れる温度控えめのサウナと、見晴らしのいい屋上のリクライニングシートがおすすめポイント。
ちょっとまだ寒いので、タオルケットにくるまって休憩。
京の風に吹かれてととのったー!

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 20.3℃,17℃
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