汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日はとてもいい日でした☺️
3連休ですがあまり遠出もできないので家族と近場に紅葉を見に行き、お蕎麦を食べて少し買い物をしてから夕方前頃の訪問♨️
いつものように身体を清めて下茹でしてからサウナ♨️
風が強かったので外気浴には少し寒く、中で休憩しました😴😴
ロッキーサウナ：12分×4
汗蒸幕：10分×1
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
今週も仕事が忙しかったのはもちろんなのですが入社してから一番お世話になった先輩が退職されたので、今日は涙代わりに大量に汗をかいてきました😭😭
毎週末、サウナの中で1週間の反省会と疲労を汗とともに出してまた1週間がんばる…ここがわたしのアナザースカイ！！！！って叫び(たくなるけどもちろん我慢）
そんなことを考えながらいつものように5セットを終えて、サ飯はチャーハン！
いつものごとく何人前？という大盛りで登場👏🏻👏🏻今日はビールも飲みました🍻
…いい日だ
マイナスイオンルームで寝て、さくっとお風呂で温まってから退館しました。
今週もおつかれさま！自分！
ちなみに今朝ジムへ行ったのですがサウナ効果で汗の出方が良かったことも報告いたします✍️
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