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カヲルスポーツ

2023.08.26

36回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもと変わらず安定。
水風呂が8/21〜31の期間普段よりも温度を下げて15℃前後にしているそうで、普段よりも整いやすくなってました。

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