地図からサウナが探せる！

サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

マック

2025.02.09

3回目の訪問

今日は息子とサウナイーグルで朝ウナ。
5時半に入店したが混んでるー😅
6時半のローリュウは満員御礼で予約埋まってました。
身体を清めてからメインサウナに行ったら25人とほぼ満員状態だったが、隙間をぬって３段目に。サ室の温度は1段目84℃、２段目86℃、３段目88℃。TVでは笑点の再放送。しっかり温めてから水風呂へ。
水風呂は7.4℃、17.5℃、28.4℃の３つ。当然シングルへドボン！いつもはもう少し水温が低いが、混んでるせいかいつもより1℃ほど高い。がしかし、しっかり冷たい。30秒入って17℃へと冷冷交代浴からのお待ちかね外気浴へ。
外気温は0.7℃。さぶっと思う気温だが、サウナイーグルさん。気持ちいい〜。
これを2セットしてから、セカンドサ室へ。69℃とサ室温度低めだが、檜の香りが心地よい。12分入って28.4℃の水風呂に1分入浴してから外気浴でフィニッシュ。朝ウナ最高でした。

サウナ　10分、10分、12分
水風呂. 　1分、1分、1分
外気浴　 5分、5分、5分

の3セット

サ飯は鶏白湯茶漬けをいただきました。
息子はネギトロ丼大盛り！
美味しかった。ご馳走様でした。
最高の休日のはじまりになりました。