髙橋 英昭

2025.01.04

2回目の訪問

サウナ:
イエローサウナ
8分 x 1

レッドホットサウナ
8分 x 1
10分 x 1

水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

昨日に続き定山渓ビューホテルでサ活(2025年初の朝ウナ)
寝たの2時過ぎで、6時前に起きれるか不安でしたが、
クリスマス当日の子供のように、起きれました。

定山渓で一番熱い(?)というレッドホットサウナ、マイルドなイエローサウナ、クールなアロマが香るというブルークールルームなど、 鮮やかな色で彩られた空間で寛ぐことが出来るという「NATURE COLOR SAUNA」を体験

※大浴場が午前と午後で男女入れ替わるようで
昨日は「FIVE SENSE SAUNA」(飛泉・湧泉側サウナ)
今回は「NATURE COLOR SAUNA」(舞姫・鶴姫側サウナ)


以前は入れなかったスペースを改修 + バージョンアップされていました。
こっちも外気浴ないので、10℃設定のクールルームで休憩する仕様


湯通ししてから

まずは
イエローサウナ(上段) → 水風呂 → ブルークールルーム

70度と低めなので、優しい感じ(初心者には良き🔰)
水風呂が昨日より冷たく感じられ良き良き

ブルークールルームはアロマが良くわからず(笑)
※昨日のブラッククールルームと匂いら同じで色が違うだけ
ということをあがってから知りました。


2セット目は
レッドホットサウナ(上段) → 水風呂 → ブルークールルーム

90〜100℃は伊達じゃなく熱い、けど広くてお客さんも少なくて良き。
15分ぐらい毎のオートロウリュで止めさされて退出
※マットが敷かれてないから、足裏が熱かった


3セット目は
レッドホットサウナ(中段) → 水風呂 → ブルークールルーム


P.S.サウナ飯はホテル朝食ビュッフェ
野菜とフルーツでミネラル摂取、海鮮丼美味しかった
※サウナ飯ではない

髙橋 英昭さんの定山渓ビューホテルのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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