サウナマン

2020.11.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


またもやマジックにライドオン。
日曜日に来たのは初めてだったが、想像よりも混んでいた。
それほど月曜日が来るのが嫌なのだろうか。


最近サウナ室でも足の爪先まではなかなか温かくなりづらい事に気付き、先に足だけややぬるめの浴槽で温めた。

効果はテキメンだった。
その後足が冷たいと感じる事なく3セット終了しとても良い気持ち。
しかし、これとは別でマナーが良くない人が多く残念だった。
これもマジックの良さが広まってきた事だとして、良い事と捉えよう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
8

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