島ジロー

2026.03.12

271回目の訪問

定番のジムサウナ
昨夜はあのアーティストとコラボ蒸し

昨夜は買い物DAYということで、数軒ハシゴし19時半にジムチェックイン🚲

‟トレーニングできる日はしっかりトレーニング”月間なので、2時間弱しっかりと水泳🏊‍♂️

ほどよい疲労感を抱えて浴場へ🥴

21時半過ぎに浴場イン
洗体を済ませ、サウナ室へ😉

サウナ室は今夜も国営放送(相撲観戦のあとからチャンネル変わってないパターン)
天気・相撲の結果を観ながらじっくり蒸し😶‍🌫️→シャワー→水風呂→定位置外気浴😌

2セット目、サウナ室に入るとドリカムのライブが流れていていい感じ🎶🤗

2セット目&3セット目は久しぶりに耳栓を外して、ドリカムの世界に浸りながらじっくり蒸し🎶🤗🎶

3セット目の外気浴で
ととのったぁ~+:*+.\(( °ω° ))/.:+


ここで1曲🎤

何度でも何度でも何度でも蒸されに行くよ~🎶
いつも同じジムサウナだけど~🎶

うるさくてうるさくて 耳栓してもどうしようもない時も
きみを思い出すよ🎶

10000回蒸されてへとへとになっても
10001回目はととのうのかもしれない🎶

トトノイ カム トルゥーでした🤣笑


閉館間際にチェックアウトし、昨夜は珍味を調理🫀
晩酌して割とすぐに寝落ちしました😪

島ジローさんのホリデイスポーツクラブ 泉大津のサ活写真
島ジローさんのホリデイスポーツクラブ 泉大津のサ活写真

【家晩酌】エイの肝煮

魚屋で75円で売ってた肝をクックパッドを見ながら調理。濃厚で無限に呑める

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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