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ぽめのるる

2025.02.05

6回目の訪問

水曜サ活

岩盤浴（アウフグース・スタッフ）：約12分 ＋ 約8分
岩盤浴：約60分 × 1
岩盤浴（アウフグース・ねじハチ氏）：約25分 ＋ 約10分
岩盤浴：約60分 × 1
サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：10セット

一言：入る前→入った後 -2.4kg

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
0
13

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