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ぽめのるる

2025.01.12

1回目の訪問

共用サウナ：15分 × 3
共用サウナ（アウフグース）：12分 × 1
男湯サウナ：10分 × 1
男湯サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：入る前→入った後 -2.0kg

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
0
15

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