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ぽめのるる

2024.12.30

3回目の訪問

アウフグース：15-25分 × 2
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
アウフグース：20分 × 1
サウナ：15分 × 2
サウナ：12分 × 31
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：9セット

一言：サウナ納め

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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