サ飯食ってのんびりした後、サ活。
23時のアウフグースは二人掛かり。
最初は『23時なので優しくしまーす』ということでロウリュウは1杯半ぐらいだった。
2セットも『技を見てもらいたいので優しくしまーす。これはスゴいと思ったら拍手してくださーい』ということでエンターテイナーだなぁ、と思った。これもロウリュウ1杯半ぐらい。
『これで23時のアウフグース終わりです』と、その直後、もう一人のお兄さん
『3セット目激しくやりまーす』とロウリュウ5杯は掛けてタオルぶん回し(笑)
みんなニゲルニゲル…室内満員だったのが半分ぐらいの人数になった。
耐えきった、と思ったら『4セット目行きま~す』とまた5杯のロウリュウ、そしてぶん回し。軽く低温火傷?!
だが、この日の為に熱湯風呂で鍛えてきたのだ、負けるわけにはいかない!
最後まで耐えきった!

①23時アウフグースサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

②塩サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

③24時アウフグースサウナ:10分(開始前に15分)
水風呂:1分
休憩:10分

メディテーションサウナにロウリュウみんなしまくってたのか
『温度低くなってるのでロウリュウ禁止です』の貼り紙が!
一瞬だけ室内に入ったが、スゴく温い…
みんなロウリュウは加減しようね(笑)

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 65℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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