あけましておめでとうございます
スライムの中の人です
大晦日〜元旦はお嫁ちゃんのご実家に行って食べて飲んでウトウトを繰り返し、逆に夜が寝れなくなってしまいました。
というわけで朝からHEARTSまでテクテク歩き、初サウナに。
来店時入浴ばは人がちょい居る。すぐに居なくなってしまった。泊まった客が朝風呂して出発、そんな感じだろうか!?
サウナ室は誰も居ませんでした。
一先ずお清め。
そしてお風呂に浸かる。
さて新春サウナです

割と熱気はこもっている。有り難い。

①サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

②サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

③サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

2セット目休憩でうとうとしてしまいました。
目覚めて湯船に浸かり、少し休憩、また眠る、風呂浸かる、を数回繰り返し💦

ようやく帰宅したら寝れるかな?
でも日中寝ちゃうと明日からもう仕事、夜に寝ないといけないなー💦

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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