台風が来るため色々と残念な結果になってしまった連休。
そんなことさせてたまるかー、とサウナに行く。
送迎バスがある照葉スパリゾートに久々訪問。
送迎バス 11時15分に乗り込むと
『今日は台風で送迎バスはこの便が最後です。どうされますか?』と言われた。
今日は一人での訪問だから、まぁ、何かあってもどうにするわー、とそのまま乗り込み(笑)

①塩サウナ:10分
冷水風呂:1分
水風呂:3分
休憩(寝湯):10分

塩サウナ、久しぶり♪
そして2種類の水風呂、コレいいんだよねぇぇ…17.5℃→28.2℃
膜が出来るのでぽわーんとなる。
露天にイスがない、台風のせいで撤去してるのかな?
仕方ないので寝湯で橫になる。うん、いいんじゃないか!?

②薬草サウナ(よもぎ):10分
水風呂:3分
休憩(寝湯):爆睡

よもぎの香りえぇわぁ…サウナ室内、熱くはないが、よもぎの香りに癒される。
水風呂は28.2℃の方のみに。
ぬるーくが何か良い。
そして爆睡を寝湯でやってしまう。
さすがにうーん、気持ちわりぃ、、、
でも高温サウナ入ってないのでショートで入ろう。

③高温サウナ:5分
冷水風呂:1分
水風呂:3分
休憩(露天壺湯):3分

壺湯気持ちいいねー
高温サウナいつもより人が多めで予定していた席が空いていなく…まぁ、あまり熱いのは良くない気がしたので良しとしよう。

帰りに隣のTRIAL(24時間スーパー)で
買い物してバターチキンカレーでも作るかな、と思っていたがお店閉まっていた(*T^T)
西鉄バスぐらい動いてるだろうと思ったが動いておらず、一瞬タクシー乗るか悩んだけど徒歩でも30分~40分歩きゃどうにかなるし、歩いた。
傘はひっくり返り回数3回。
デカイバスタオルが色々カバーしてくれた。偉大なり、バスタオル♪
丁度帰宅したところに彼女から電話。帰宅してくるらしい。
今日は職場泊まる!と意気込んでいたが、良かったねぇ♪

歩いた距離 3.6km

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの照葉スパリゾートのサ活写真

  • サウナ温度 50℃,50℃,88℃
  • 水風呂温度 28.2℃,18.5℃
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