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サウナと天然温泉湯らっくす

温浴施設 - 熊本県熊本市

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

2022.02.04

36回目の訪問

日付変わり24時アウフグース受けて寝ようかなと思い、サ室に舞い戻る。

④24時アウフグース：8分
水風呂：無し
休憩：5分

カワタさん、受けたこと無いな、どんな方かな？名札にカツヲって書いてる(笑)
話し方が丁寧なおじさま♪
大きな団扇を持ってこられた。タオル派じゃないのだな、と思った。
１セット目、ロウリュウ3杯。団扇。
ゆっくり温めていきます。無理はしないでくださいねー、と。
２セット目、ロウリュウ3杯。タオル。
タオル使えるんだ(笑)
同じように、ゆっくり～と仰られたが、3杯…結構熱い、皆出ていく。
やられた感(笑)

外気浴中は椅子に座るも足は露天風呂に浸けてみた。気持ちいい。
マッサージ機でうとうとしてもう朝が近い。寝て起きたら7時前。朝風呂行こう♪

⑤メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ラドル使い辛くなった。
皆ロウリュウし過ぎで防止の為かな？？

⑥塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

⑦メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

最後のメディテーションはボーッとしていた。
朝はどのサウナも1人でのんびりできた。
朝ご飯も定番メニュー