ランチ後続き!
16時過ぎまでマッサージやらダラダラと過ごし、サウナに舞い戻る♪

①大噴火サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分

②17時アウフグースサウナ:12分
水風呂:1分
休憩:気付いたら寝てたー!

やらかした。寝ちゃった。
起きる切っ掛けは18時のアウフグース始まりますよー、の掛け声。
どれだけ寝てるのだ…

③18時アウフグースサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

ヤバイヤバイ、夕食のラストオーダーは19時だ、ということで急いで出ました(笑)

アジフライ定食食べました!うまいっ!

今回まだメディテーション行けてない…後で行こう♪
24時と25時のフクナガさんのアウフグースも受けねば…

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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