今日は風があるなー、でも暑い。
そんな時はサウナだ!
久々にスーパー銭湯に行ってみよう♪
人は沢山…
おー、時短営業終わってる。
次は彼女と来よう。

①塩サウナ:10分
シングル水風呂:1分
休憩:???

風がスゴく吹き込む。
寝椅子が良い
思わず爆睡。

②高温サウナ:12分
シングル水風呂→通常水風呂:1分
休憩:???

再び爆睡…

16時過ぎから入り19時までの3時間でたったの2セットという信じられない爆睡。
でも気持ち良いので良しとしよう(笑)

③高温サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

ひとまず3セット目は早々と終わらせた。
良きサウナでした♪

今日の馬は絶滅した。
ラジオNIKKEI杯、惜しかった…

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
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