ととけん日本橋浜町
温浴施設 - 東京都 中央区
家のガスは止めてるのでお風呂は出先で入りたい
野暮用で日本橋に行く
この条件が揃ってしまったので2日連続でサウナへ
サウナ:心拍数120を超えるまで
水風呂:気道に冷気を感じるくらいまで
外気浴:寒気を感じるギリギリまで
を4セット
道の途中でグッドサウナを見かけつつ来店
4階で更衣し5階でサウナに入る
6階の屋上スペースで外気浴することもできるらしかったが今回は見送った
サウナの温度は確認できなかった、何故なら目を開けるのが辛いくらい熱かったから😅
オートロウリュで温度を維持していたが、オートロウリュ直後の室内はヤケドするんじゃないかというくらい暑い、というか熱い、、
しかし、それくらい温度が高いのでちゃんと温まれる
そこから水風呂を経ての外気浴ではとても心地の良い整いを感じることができた。
今回も2セット目までしかととのいは持続しなかった。おそらく自分の入り方にムラがあるからだと思う。
フェイスタオルとお風呂のアメニティ、給水器が揃っていたので嬉しかった。
来て良かったです:)
サウナと水風呂の温度は定かでないです🙇
男
-
100℃
-
18℃,10℃
0
15
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