のぞみ700京

2020.10.10

1回目の訪問

#サウナ
新館と旧館がの二ヶ所があり、行き来ができます。広くて20人くらい入られます。
どちらも3段のアリーナみたいな作りになってます。
#水風呂
私にはとても冷たい14度。
#休憩スペース
新館には温室みたいなスペースがあって整いイスが数個置いてあります。旧館にもありますがすぐに露天風呂に出られて、そこにも椅子が置いてあります。
皆さんが書いてあるように、食べられるように氷が置いてあります。
サウナ10分✖️水風呂30秒✖️外気浴5分
4セットしました。

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
40

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