男
- 90℃
女
- 92℃
サウナ:7分10分12分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
あまみ:両足
一言:23時まで営業されているので最近は良くここに来てます。21時すぎに着くと旧館清掃されるので本館のみですが、
本館側のサウナとオーバーフローの水風呂と
外気浴の整え場所と熱々の露天風呂がすき!
本館側が好みですねー!!
2セット目の整え最中に間違えてサウナウォッチの終了ボタン押しましたが
その後の整えあとの露天風呂で昇天…
花園最高ですね!
1セット目7分、2セット目10分、3セット目12分だと自分の中で整えやすくなるので
今後もこの時間で継続してみて自分の整え調査みようかと思います
明日は起きれたら…早朝からホームに行きたいです。笑