Kyohey

2020.12.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
月曜からサウナワーク。外気浴が寒くなる季節になったので、サウナの温度をもう少し上げるか、湿度調整してもらえると嬉しいな。
また、最近15℃前後の水風呂が多い中、久々の17℃。このくらいの方がなんだかんだいいよね。

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