きょうのジョー

2019.02.19

2回目の訪問

出張宿泊の朝。
5時起床のサウナへ。
サウナ90℃×10分 2セット
5分 1セット

水風呂17℃×1分くらい 3セット

今日の昼の仕事の事を考えていたせいか整わず。
よし、朝食バイキング食べて東京に帰ろう。
午後は厳しい商談だ。

みなさま、良い1日を。

以上、きょうのジョーでした。

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