Naomi

2024.06.10

467回目の訪問

月曜は空いててほんとにリラックスできる♪
サウナのコンディションもいつもよりよくて満足!アロマロウリュウもいい匂いでいい汗かけた〜
外気浴が何も考えずボーっとできてずっといられそう💤湿度があるからちょっと風あるくらいが気持ちよい。

朝起きたらなぜか首が超痛くて動かすと激痛なので岩盤浴で首肩肩甲骨あたりをしっかりあたためてた…ほんと首や腰痛いと動けないからやる気失われるし不快すぎる泣
夜は月曜にしたらいつもより人多くて珍しい感じ!
ゆのゆの炭酸泉は炭酸多めでうれしいから露天炭酸泉で首がよくなることを願いながら入りました♨️

  • 水風呂温度 15.5℃
8
35

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トントゥとは?

2024.06.11 21:18
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首の痛みは良くなりましたか?私は若い頃に部活の練習をし過ぎで腰を疲労骨折したから、腰の調子が悪くなると炭酸泉でゆっくりしてます。お大事にして下さい。
2024.06.11 23:12
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さんのコメントに返信

ご心配ありがとうございます😭首まだ痛いです…首の下?肩の内側?肩甲骨の内側?がかなり痛くなってます💦腰の疲労骨折は後遺症になりますよね😨わたしも部活の練習しすぎて足を疲労骨折よくしました⚡️早くよくなってほしいです🥲
2024.06.11 23:49
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Naomiさんのコメントに返信

痛いのは嫌ですね😫早く良くなると良いですね🥺
2024.06.11 23:56
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さんのコメントに返信

ありがとうございます✨痛みって精神的にもきますよね😣もとから首肩凝りひどくて辛いのに…
2024.06.12 00:21
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Naomiさんのコメントに返信

体力が落ちると精神的に辛くなるから、以前のハード過ぎる仕事(毎日、休憩なしで12時間労働)の時は、色々と壊れないようにマッサージに通って体のケアに気を使ってました。
2024.06.12 22:45
1
さんのコメントに返信

休憩なしで12時間はキツすぎ😰マッサージもあまり効果なくて…いつも鉄が入ってるくらい硬くて指が入らないって言われる😓高いからなかなかできないし…
2024.06.13 06:23
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Naomiさんのコメントに返信

鉄が入ってるは辛そう😭ホットヨガなんか良さそうですね🧘 やったことないけど😓
2024.06.14 04:29
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さんのコメントに返信

鉄はヤバいですよね、結局血流が流れてないって感じだし…ホットヨガ、夜も前はやってたんだけど最終18時になって困る〜復活してほしい😔
返信6件をすべて見る
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