ハイト

夜、下北沢で飲み会なので、その前にマルシンスパ行こうとしていたら電車寝過ごし、じゃーとサウナスへ流れ着いた。
今回は初のLAMPIだった。
サウナはやっぱりどれも楽しく入れるため気付けば5セットもしていた。なかなか、外気浴と内気浴が相性悪いみたいで、ととのいはなかなかできないんだが、ととのうというより、汗かくサウナを楽しみたい時に来る感じだなと実感！だからこそのサウナ後オロポが別格で美味しい！！オロポきてすぐ飲み始めたため変なタイミングでの写真に、、でも氷がかわいい。


サ録を作成しました！
2025年1月17日
[東京都] 渋谷SAUNAS (サウナス)

ととのい値: 76pt
サウナ: 05:20, 09:00, 07:10, 07:00, 08:30
水風呂: 01:20, 01:10, 01:00, 01:40, 01:00
休憩: 04:50, 07:10, 03:50, 05:50, 00:34

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

初黄金湯！！

やっと来れました！！この時間なら入れるかな？とトライして、運良く入れた！出た時には待ちの人いたな！

なんで、いままでこなかったんだ、、と後悔するほど最高でした！！またすぐ来ます！！！



サ録を作成しました！
2025年1月14日
[東京都] 黄金湯

ととのい値: 84pt
サウナ: 08:00, 07:20, 07:30
水風呂: 01:00, 01:00, 01:30
休憩: 05:20, 09:30, 04:59

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

今年2回目の庭の湯。前回の満員アーフグースもよかったけど、やはり庭の湯は平日の夜がちょうど良い人の数で居心地がよい。プールでも外気浴でもととのえて、今年最高のととのい値87点


サ録を作成しました！
2025年1月8日
[東京都] バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

ととのい値: 87pt
サウナ: 12:30, 07:50, 07:30
水風呂: 01:50, 01:30, 01:00
休憩: 07:00, 09:50, 05:14

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

今年初のサウナはホームサウナの庭の湯へ
舛谷武流さんのロングアーフグースよかったです。
今年もたくさんお世話になります！

ととのい値は77点

五塔熱子さんのアーフグース最高でした！！