まさ(思わず声が出る🎵)

2024.01.25

147回目の訪問

天満宮:12分× 2
鎮守の杜:12分× 2
水風呂:1分× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今年1番の寒波襲来で底冷え気味なので芯から温まりにホーム天拝の湯へ💪
サウナでは中々発汗しない😅ただやっぱり気持ち良い👍
水風呂はいつも以上に冷たさを感じる💦
外気浴の展望デッキの椅子ですが足が冷たいので前みたいな足置きがあれば最高かな、設置お願いします🙏

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