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天然温泉コロナの湯安城店

温浴施設 - 愛知県安城市

ゆう

2021.04.15

7回目の訪問

夜勤明けに会社のサフレとともにin

サウナ12分~20分 3セット
水風呂30秒~50 3セット
外気浴5分~8分 3セット

今日はコンディションがすこぶる悪くて
汗の出方に違和感があり、
給水を多めにとったり
間に温冷交代浴を挟んだりと
いろいろ試行錯誤をかさねましたが
遂に恐れていたことが…

3セット目の外気浴のあと釜風呂に浸かろうと
したその時、腰が、足が、腕が、首が
同時にツリマシタ😱
今まで順風満帆にきていたサウナライフに
知らず知らずのうちに奢りがあったのかも知れません。

自分を見つめ直すためにもう一度初心に戻って
サウナと真摯に向き合うことを誓います。
　　　　　　　　　　　　　　令和3年4月15日