ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
冬の寒さの中、ランニング後にジェクサー内のサウナに。
こちらの大塚のサウナは3段仕様。
2段目まではあまり暑さを感じないが、3段目になった途端に暑くなる。
1セット目は12分、2セット目は10分入ったが、いずれもちょうど良い感じに。
その後の水風呂も16度台と少し長めに入ることができるため、肺の中まで冷たさを感じたところで整いに。
フィットネスということもあり、整える場所が少ないのだけがマイナスだが、それ以外は良いスパである。
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