セドリック

22:50〜24:00¥750(小さなタオル2枚付き)


1セット目)人入り2人
入った瞬間ミュージックオートロウリュー(6:30)→12度水風呂50秒→端のチェア

→整い85点(鼓動が早くなり終盤に頭が一瞬回った)

2セット目)オートロウリュー(5:30)→水風呂50秒→端のチェア

→整い70点(鼓動が早くなる、問題ない整い)

3セット目)人入り1人
入った瞬間ミュージックオートロウリュー(5:30)→12度水風呂50秒→端のチェア

→整い80点(鼓動が早くなり、ゾーンに入る一歩手前)

雑感:
・2分半で顔からダラダラ滝汗で発汗強い。
・オートロウリューと同時にinで一番上段の一番端の一番熱い席なら5分30秒が限界
・水風呂はかが浴場なら50秒がベスト
・12度とかなり冷たいので水質は分かりずらいが痛くはないので悪くはない
・整いチェアが良い意味で変わってた
・今まで色んな時間帯に行ったが平日のこの時間は相当良い

久々のホーム

22:30〜23:30(1時間)¥1980


1セット目)人入り3〜5人
オートロウリュー直後にinメインサウナ(8分)→グルシン水風呂20秒→不感水風呂30秒

→整い90点(鼓動が早くなり頭が揺れて回る)

2セット目)人入り5人
フィンランドサウナで出る1分前にセルフロウリュー受ける(8分)→グルシン水風呂20秒→トルネード水風呂30秒

→整い85点(鼓動が早くなり頭がフワフワする)