青レンシャイ

2025.01.11

12回目の訪問

サウナ飯

RAN:8.3km

サウナ:10分 × 3
森のログサウナ:15分×1(セルロー)
水風呂:2分 × 3(内)
壺水風呂:3分×1(外)
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

一言:今日も地元のおじさん⁉️と遭遇し少し静かにしてほしいなって思ってた方ではあったのですが、毎回話しかけてくださるので、ホームサウナでもあるし、もう仲良くなるしかないと改心する事にしました🎶これからよろしくお願いします‼️先輩‼️

CoCo壱のお持ち帰りポークカレー🍛&豚カツ

豚カツは自家製ですが、やっぱお持ち帰りのCoCo壱も美味い😋とび辛スパイス+で⤴︎⤴︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
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