yukapi

2021.02.05

16回目の訪問

2日連続のサウナ〜サウナ〜サウナ〜🤸‍♀️
今日は有給の為、金曜日夕方に初めて蔵のゆへ行った💁‍♀️人が少ない〜ってのが今日の印象!

#サウナ
サ室も2人で静かな時間を過ごして、色んな感情を出し切った。今日は熱いな〜と感じたけど、いつも通りの温度!

#水風呂
今日は10秒ぐらいで引き上げて、すぐに外気浴へgo!!!

#休憩スペース
ととのいいすは、やっぱり落ち着く☺️ 昨日はデッキチェアで外気浴をしたけど、まだ慣れないのか、、、ととのいいすの方が落ち着く🥺笑 寒くても外での外気浴も躊躇することなくできるようになってる!成長だ👌



数週間の疲労が溜まってたのか?だいたい疲れてる時はサ室で熱く感じることに気づいた〜心身の感覚って変わり続ける〜今日も発見⭐️サウナは永遠に色んな事を教えてくれる最高の場所👏👏👏

追伸:11枚綴りが終了したと店員さんに聞いて、2月9日(火)〜の販売の件を教えて下さった!もし、まだ知らない方がいたら参考にして下さい👇写真。

yukapiさんの蔵のゆのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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