Ace-K Moyama

2022.11.16

1回目の訪問

水曜サ活

連日のインテンスモードで今晩は帰れず、会社費用で宿泊。となればホテルなんかには泊まりません。
深夜3:00からのラクーア。

この時間だと水風呂前の一番大部屋のサウナしか空いてないのですが、人が少ないからか!?自分的にこの部屋過去最高の熱さ。100℃近くあるんじゃ!?ぐらいの体感温度でした。

水風呂も14℃ぐらいの体感温度で一気にリセットできました。

前日もほぼ寝てなかったのでゆっくり就寝させていただきます。

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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