湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
温浴施設 - 埼玉県 草加市
10/22の夜
仕事が忙しく、バタバタ。なんとか久しぶりのサウナ。
◇雑感
・サウナを連続して利用している時期は「サウナ疲れ?」と感じることもあった。
実際、水分補給が不十分だったり、そういう要素もあったのかも知れない。勿論、義務になっても本末転倒。
そして、久しぶりのサウナである。
この日の爽快感は別格だった。「ととのい」も感じた。
・サウナ室での滞在時間は5-6分。あと少しだけ、サウナ室の滞在時間を増やすと、整いの質が高まるのか。いつか12分に挑戦してみたい。未知の領域だ。
◇今後に向けて
・平日夜の爆風タイム?などの予定は何処で確認できるのでしょうか?
サウナナイト含め、せっかく地元にSKCがあるので堪能したい!
知ってる人、教えてください!!!
夜の訪問なので、食事スペースは終了。
次回以降のチャンスを伺う。
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