わかわかわかちこ

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ飯

昨日は10年ぶりのボード🏂で楽しかったけど
身体への代償がでかい。
首、全身筋肉痛という…もう若くないなと💦

昨日は初めましての古宮鉱泉行ったけどサウナなかったので
(サウナイキタイで調べてない笑)
今日は初めましてのひらき湯♨️
サウナ→水風呂→外気浴の導線最高でした
サ10水0.5外3
サ12水0.5外3
サ12水0.5外4
の3セットフィニッシュ!
雪見ながらの外気浴はまさに『トトノイ』

雪国で過ごす初めての冬⛄️
無事故でwinterを楽しみながら過ごそう😊

わかわかわかちこさんのファミリー温泉 ひらき湯のサ活写真

コーヒー牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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