サウナ:8~12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
免疫が上がれば花粉を吹き飛ばせるのかな。。。
マツドマックスでガッツリ5セット。

外気浴で花粉の餌食になったけど、
あまみでまくりでいい感じでした。

むしてふ🌿サウナビト大使🌿さんのサウナ・カプセルイン クレスト松戸のサ活写真

  • サウナ温度 66℃,88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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