しる

2020.11.27

2回目の訪問

残業で遅めの帰宅。
行くか迷ったが、この身体を水風呂に沈めたらそれはきっと気持ちいいでしょう、と言うことで21:40in。

サウナ:8分,9分,6分
上から2段目がマイベストポジション。
ここのサウナ、ほんのり檜?の香りがするのが好きです。
1set目の汗のかき方がめっちゃ理想的で、初手から長め(当社比)にサウニング。

水風呂:30秒× 3
凶悪な冷たさ。この時間でこれなら朝の-3℃タイムはどうなってしまうんだ…

休憩:5分 × 3
神風吹いてましたね。

ダウン:炭酸泉5分
少し冷えてきたところを炭酸泉で温め直し、本日の温冷交代浴終了。

合計:3セット

一言:いつのまにか水風呂にサ活へのコメント返しが貼られてて笑いました。
また来ます。

対戦ありがとうございました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
1
20

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2020.11.27 23:59
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しる しるさんに5ギフトントゥ

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