カプチーノ

2025.07.12

16回目の訪問

洗身後、いつものように熱湯へ…あ、夏だからラムネ風呂で、不感の湯でほぼ体温と同じくらい。
なので、つぼ湯とシルキー風呂に入ってから、ミストサウナで塩もみ😁
水風呂+休憩からの、バレルサウナ10分+水風呂+休憩×2回
オートロウリュサウナ10分+水風呂+休憩×1回
バレルサウナ10分+水風呂+休憩×1回
バレルは、3回のうち、2回は1人の時間があったので、セルフロウリュウしました。大量の滝汗💦気持ちよかったです。
仕事の時は、1日中建物中にいるから、帰る頃には身体がすっかり冷えきっていて、毎日でもサウナに入りたいくらい♨️

チキン南蛮定食

ボリュームがあり、おなかいっぱいになりました。 タルタルがマヨネーズだったのが残念

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,68℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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