地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

♨️ふじふじ♨️

2020.11.30

18回目の訪問

♨️生活習慣サ♨️

今日は10のつく日　110°Cの日
しかも20:00からアウフグースがあるとのことで11月の締めサ活はホームのマルシンさんに。

✨眩しくてきれいな満月🌕ビーバームーンを眺めながらの夜ウォーキング🚶‍♂️
19:30マルシンイン

1セットめアウフグース
アロマはブラックフォレストいい香り
事前の換気がしっかり行なわれたためか　
室温は98℃ やや物足りない温度
入替交代制となり蒸されたのは実質6分間程でしたが、心地よく熱波をいただきました🔥

2セットめアウフグース
アロマはさわやかペパーミント✨
その回で熱波タイムは終了したので
そのまま居残り12分蒸す　102°C
アウフグース直後にも関わらず
みなさん記念セルフロウリュウであろうか
入れ替わり立ち替わり次々セルフロウリュウされてましたが
まあ今日はOKデス　
しっかりあちちのち🔥
井上師匠の呼吸集中法で熱蒸気を肺にしっかり取り込む🔥🔥🔥これで大丈夫🙆‍♂️
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サ　6 12
水　1 2
休　5 ー
2セット
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帰りの受付で。
スタッフの方が入館された2人組のお客さんに、「浴場内での私語は厳禁でお願いします」と案内されているのを目撃。
よかった〜☺️注意案内がはじまってた。

これで昨日のような残念なことも減るだろうし、きっと私の声かけもしなくて済むと思うと、ついうれしくて案内の件ありがとうございますと受付でお礼を申し上げ11月のサ活を終了✨

11月はサ活40回12施設
結局毎日欠かさず1〜2回サ活となり
すっかり生活習慣サになりました。

サウナありがとう🧖‍♂️