鈴の湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
本日は鈴の湯さんへ♨️
立て込んでいた仕事を昨日・今日は集中して仕上げ、週末だあ！！！
集中しすぎて休憩ろくに取らずパソコン作業していたら肩バキバキ、目シパシパ…👀˚✧₊⁎
こまめな休憩ほんとに大事…
こんな疲れをほぐすのは、やっぱりサウナ🧖🏻♀️
仕事終わりのパートナーと鈴の湯さんで待ち合わせ。
私は自転車こぎこぎ🚲
入口横に木材がたくさん積んである！
もしかしてお風呂、薪で焚いてるのかな？🪵
共通入浴券＋サウナ代200円をお支払い。
脱衣室3〜4人、浴室7〜8人ほど。
前回故障していたドライヤーは無事に復活してた💡
身体をお清め。
シャワー温度がけっこう変わる気がするけど、熱すぎず、水量もあってよき🚿
ぬる湯や露天風呂で徐々にあたたまる。
今日は白湯が熱くて足しか入れず🦵🏼こんな日もある〜。
露天はいつも電気部分に触れずに半身浴していたけど、今日は奥の電気ゾーンに挑戦。
ビリビリビリ！ときて最初驚くも、強弱のあるビリビリが段々クセに…
電気風呂の気持ちよさの扉をわずかに、開きかける🚪
いざサウナ。
ストーブの熱がジリジリ〜ふう…しっかり熱がくる！
1セット目は貸切、2〜3セット目は常連さんお2人と一緒に。
今まで貸切ばかりだったので、6席中3人も入るの初めてで新鮮。
2セット目入ると常連さんがタオルでサウナ室の空気を循環させている🔄
アウフグースみたい〜！
空気を混ぜると温度上がるとのこと。
話しかけてもらい、和気あいあい♪
サウナ室でお喋りするのはほぼ初めて。
ご近所のサウナの話などしていると、あっという間に10分も経ってしまう💦
アチアチになり退出。
1セット目85℃だったけど、2セット目以降92℃まで上昇🔥
なるほど〜、これがタオル循環効果かあ！👏🏼
今度1人の時、温度上げたい時にやってみよう。
シャワーで汗流し、水風呂へトプン。
はあ〜、気持ちいい…
深さのある水風呂が至福。
今週の疲れもしっかり取れて、身体ほくほく🍊
これまでサウナでは瞑想することが多かったけど、今日は常連サウナーさんとお話しして楽しかった…
心まであたたまる時間に。
これがサ友というもの…？と心の中で静かに思う。
サウナっていいなあ。🙏🏼感謝
19:30入 21:15退
サウナ 下段7min. 10min.×2
水風呂 30sec.〜1min.×3
内気浴 3〜5min.×3
ぬる湯 35℃
露天でんき風呂 39℃
バイブラ白湯 42℃
女
-
92℃
-
17℃
0
32
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