アンチサウナー

2020.11.29

4回目の訪問

今日は嫁と2人で14時半頃ライド♨️1セット目終えて塩サウナに入るとTVで競馬中継が2セット目終えて塩サウナに入るとレース3分前、アーモンドアイは知っているのでレースを見ながら蒸される🧖‍♂️1人お兄さんがマジかー❗️と熱狂していた😄サ室出る時お騒がせしてすみませんと言いながら出て行った😊TVの無い瞑想できるサウナも好きだが、私は昔ながらのTVのあるサウナが好きだ☺️普段見ない相撲、野球、ゴルフ、競馬をオジサン達と一喜一憂するのだ😁ニュースも家であまり見ないのでサ室で社会状況を確認している😅
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
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