ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
プレミアルーム宿泊からの朝ウナ🧖♂️
昨夜は両隣の轟音に妨げられ、十分な睡眠が取れなかったが、朝ウナすればそれも解消。
露天個室セルフロウリュ→至宝サウナ(早朝ロウリュ)→から風呂→至宝サウナ、その都度水風呂(13℃台😍)→冷凍室→外気浴であまみもバッチリ👍
最近冷凍室に凝っている。水風呂後、身体を拭いて冷凍室に入り、人が居なければ(居ないことが多い)、タオルを振り回して冷たくし、それを持って外気浴のととのいベッドにねっ転がってタオルを顔に乗っけると、火照った顔も冷めていく。視界も遮られて瞑想も捗る。
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