よっしぃ

2020.11.11

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 3
小雪降る露天風呂エリアで外気浴×3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
11月11日はととのいの日だそうで。
ネットで初めて知りました。
しかも今年は水曜日…
健康ランドに来ました。
来年の今日にはもうないなんて…

夕方にインしました。
人はいつもより少なめ。やはり感染者急増が影響してるのか…
テレビはNHK。ちょうど今日の感染者数についてやってました。
皆さん、静か。

水風呂、ちゃんと冷たい。
最近は慣れてきちゃった感が出て来て、自分に対して贅沢者が!とツッコミを入れる。

それより一気にくるのが露天風呂エリアでの外気浴。
昔、親に「あんた、そんな寒そうな格好で外に出て…。風邪引くよ」って言われたのを思い出しました。
ちゃんと汗や水気を拭き取ってからですね。

先日、熱波師イベントの当選通知が来ました。
ああ、楽しみ!

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