龍乃湯温泉
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
先週の復讐（笑）
というのもありますが、明け方に用を足したくなり立ち上がろうとしたら、腰の激痛とともに支える力がフッと抜け、立ち上がれなくなり…
こちらの温泉は腰痛にも効能があるらしく。
それはさておき、ソロリソロリと服を脱ぎ、しばらく温泉浴をしてからのサウナ。
先週とはうってかわって、私を含め3人のみ。
うち1人はサフレの友人という偶然。
熱さはそこまで高くなく、湿度も他よりは低い系なサ室ですが、ちゃんと汗が流れるという。
水風呂は冬だからか冷たく感じる。
腰の様子もあるので、サッとだけ。
外気浴も腰を冷やさないようにしつつ、半露天でまったりと。
あ、あれの匂いがしてくるのは、周囲の立地柄仕方ない（笑）
なんだかんだと1時間半いましたが、腰は早朝のような感覚は軽減された気がします。
人間の思い込みってすごいなって（笑）
今日もいいととのいをいただきました！
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