【閉店】北彩湯処 御料乃湯
温浴施設 - 北海道 旭川市
サウナ：6分 × 8(うち、塩サウナ×1、よもぎスチーム×1)
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：実質8セット
一言：
今日はお昼も一緒に食べたいな…
あ、金曜か。
なら、御料乃湯だな（笑）
お昼前、服を脱ぎ捨て、身を清め、露天のつぼ湯で湯通しして、いざサウナ。
塩サウナ1→ドライサウナ→食事休憩・ひとやすみ→ドライサウナ→スチームサウナ1が私の中でのルーティン（笑）
ドライサウナでは、下段にあるサウナタオルと交換しようとしたおじさまが汗でベチャベチャのサウナタオルでバサッとアウフグース（笑）
それ、ちょっとイヤだな💦
とはいえ、しっかり汗かけるのはいいことだ。
6分とは書いているが、8分くらい入っていることもしばしば。
水風呂がいいのです。
今日はタイミングが良かったのか、水風呂入るときは他のひととかぶらず、一人でバシャーン(あ、ちゃんと静かに入ってますよ)
冷たいので1分入ってたら感覚なくなる（笑）
外気浴が冬の空気感になってきました！
夏場のぬるい風にゆったり吹かれながらもいいのですが、冬の寒風吹きすさぶ外気浴も好きなんですよね♪
あー、今日もゆっくりしっかりととのわせていただきました！ありがたやーありがたやー
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