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nakam

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

サウナはオートロウリュのスパンが短くて1セットで2回くらい楽しめるし、
水風呂は冷え冷え＋軽い打たせ水で縮みあがりそう
外気浴は長椅子もあるし、至る所に配置されていて取り合いにならんのがよき
外気浴難民にならんだけでストレスが本当に違う

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
0
13

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