じょん

2020.12.02

7回目の訪問

約2週間ぶりのサ活!

久々の汗蒸幕に行ってきましたよ!

汗蒸幕10分×3
ロッキー10分×1
水風呂2分×3

半月ぶりだったのか、全セット共に発汗半端なかったです!

今日も空いていて快適でした(ヽ´ω`)
掛け湯せずに水風呂INのオジサンいたのが残念。

今シーズン1番の寒さということで外気浴スペースはガラガラでした笑
自分もあんまり外にはいられなかったけど、最初の一瞬はととのうので気持ちよかったです(人´∀`*)

今日の晩酌も楽しみだー∩(´^ヮ^`)∩

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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