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温浴施設 - 熊本県 熊本市
2020.10.01
1回目の訪問
サウナ：10分 × 8 水風呂：1分 × 8 休憩：10分 × 2 合計：8セット？ 一言：サ道を知らず、ただただサウナと水風呂を往復してしまいました。。。 その日は湯あたりでグロッキー。反省です。 むさぼるように寝ました。翌日は軽快に動けましたが、もう少し勉強します。
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