maycoya

2022.01.05

3回目の訪問

水曜サ活

入浴:15分
サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:仕事はじまって二日目にして、疲労困憊…これはサウナチャンス!に違いない!
しっかりと心と身体を癒やしてもらいました。ただ、この時期の陽が落ちてからの外気浴は修行レベルなので気をつけないとね。

maycoyaさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 19℃
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