たろりな

安定の福美湯。遅い時間は空いていて、今日もよかったです。サウナとちょっと寒い外気浴を往復しながら、昨日受けた授業の学びを振り返れました。

2025年サウナ初めは、大好きな渋谷サウナス。サウンドサウナは小山田圭吾さん。真冬の外気浴はすぐに冷えるので、サ室との無限ループになり、8セットも。
ayaneさんのアウフグース、楽しい音楽と笑顔が良くて、2回連続行っちゃいました。
その日は爆睡しました。

久しぶりのユーランド。施設は古いけど、塩気の多い黄色がかった温泉と、黄色い壁土の高温サウナはなかなかパワフルでした。
外気浴は、寝湯の上で。寒かったけど、冷えた後のサウナもまだよし。
サウナは瞑想タイムにしたいので、テレビがうるさいのはちょっと残念。

安定の週末福美湯。リフレッシュしました。

自転車で初訪問。施設古いだし、温泉ではないし、あまり好きじゃないかもと思いましたが、温度高めのサウナと17時からの女性無料の熱波で、整いました。
塩サウナも肌がスベスベに。
屋上の広めの露天スペースに寝転べる椅子が３つあるのもよかったです。

いつもより混んでいましたが、ほどよく汗をかき、サウナ後は薬湯や電気風呂と水風呂を往復して気持ちよく過ごせました。帰りに、道長が望月の歌を詠んだときと同じ月がボワっと見えました。