カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
カプセルホテル - 東京都 北区
お昼に熊谷でかき氷を食べる用事があったので、早起きして9時に90分コースで入店。
サウナイキタイ協賛施設なのでイオンウォーター900mlゲット。
1セット目はシャワーで体を清めてから高温サウナの2段目に座ってアチアチ。
2セット目は前回訪問したときに入らなかった遠赤外線サウナに入り、80℃設定なのでじんわり汗をかけて良い感じ。
3セット目は再び高温サウナに入り、今回は1段目に座ってリラックス。
水風呂は15℃でちょうどいい冷たさ。
休憩は外気浴スペースのととのいイスに座ってととのいました。
高温サウナ(2段目)：8分
遠赤外線サウナ：10分
高温サウナ(1段目)：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
80℃,95℃
-
15℃
0
20
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