サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
朝6時に起きてそのまま浴場へ。
サウナイキタイ協賛施設のため6FフロントでポカリスエットGET！
3セットともロッキーサウナに入り、3段目に座ってがっつり発汗。
水風呂は16℃くらいで寒い日にはちょうどいい冷たさ。
休憩は屋上の露天スペースにあるデッキチェアに座り、雪降る中バスタオルにくるまってととのいました。
サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
79℃
-
16.5℃
0
23
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