地図からサウナが探せる！

前橋やすらぎの湯

温浴施設 - 群馬県伊勢崎市

くまめじ

2021.04.19

30回目の訪問

遠赤サウナ：13分、8分、12分
岩盤塩サウナ：12分、10分
スチーム（柿の葉）：3分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
〆の掛水：5杯
合計：6セット

休みの日はつい、いろんなサウナ探訪してしまうが、仕事でヘトヘトになって帰ってくる場所はここなのよ。

脳疲労リセット⭐️

目の前がくるくる回ったりする方が効いているような気がしていた時期もあったが、ととのうってそういうことじゃないと感じている。

穏やかに…。体を吹き抜けていく風を感じ…産毛一本一本が立ち上がるのを感じ…気がつくと感謝の気持ちに包まれている。よい、全てはそれでよい…。

冷やし中華〜始めました〜♪からのもう2回目食べちゃったー😂今年も好きだー！

テレビは相変わらず壊れて映ってないが全く気にならない。私ってテレビがあってもなくても平気なのね。あればあったで楽しいし、なきゃないでよい。あまりこだわりはない。良いサ活ができればそれだけでいい。

今日もありがとう、やすらぎ🙏